2700


הגנה עצמית אפקטיבית בשיטת קרב מגן ישראלי (ק.מ.י)
בהדרכת עידן ויינבך מנהל ביטחון מוסמך מ”י בוגר בית הספר לניהול אבטחה וחירום. בעל תעודת מדריך באומנות לחימה מטעם מכללת וינגייט, ובעל חגורה שחורה דאן -1 בקרב מגן ישראלי.

מהי השיטה ?
שיטת לחימה המקנה לכל אדם כלים להתמודדות וליציאה ממצבים אלימים באופן הבטוח ביותר . השיטה מפתחת משמעת ,ביטחון עצמי ותורמת לעיצוב נפשו של המתאמן. ק.מ.י הינה שיטה המוכרת ע”י המכללה בוינגייט ומשמשת כשיטה יעילה בכל זרועות הביטחון. מודרנית ומתאימה עצמה לסכנות העכשוויות . מוכרת ומבוקשת ברחבי העולם. השיטה מתאימה מאוד גם לילדים בעלי הפרעות קשב וריכוז המשיגים באמצעותה תוצאות מדהימות.

למי מיועדת השיטה?
האימונים נערכים בחלוקה לקבוצות גיל ומיועדים לבנות ובנים נשים וגברים בכל הגילאים : גילאי 4-5 ספורט לגיל הרך,הגנה עצמית

כיתות א’-ב’ – הגנה עצמית וקרב מגן ישראלי.

כיתות ג’-ה’| |כיתות ו’-ח’ | |בוגרים| – קרב מגן ישראלי.

****שיעור ניסיון מתנה****

0543050338 עידן ויינבך מדריך מוסמך המכללה האקדמית וינגייט.

*** שיעור ניסיון מתנה***

**אימונים אישיים וסדנאות

באורח החיים המטורף של היום לא קל למצוא את האיזון בין הגשמה עצמית ,פנאי, משפחה, וקריירה, אימון כושר אישי משיג מקסימום תוצאות במינימום זמן רק אם התכנית הותאמה אישית לצרכיו של המתאמן . ישנם מגוון תכניות בהתאמה אישית:

אימונים להפחתה במשקל / שמירה על משקל תקין.
סדנאות להגנה עצמית לשיפור הביטחון העצמי והחוסן הפסיכו-פיזי .
אימוני כוח וסיבולת שריר.
בניית תכנית אימון למתכוננים לגיבושים ליחידות מובחרות בצה”ל.
סדנאות למאבטחים ואנשי ביטחון.



0543050338 לפרטים נוספים והרשמה :
עידן ויינבך מדריך מוסמך המכללה האקדמית וינגייט.